| Vi är skapta för att springa. Vår intelligens uppstod som en följd av att vi löper. Löpningen är den enklaste, naturligaste och bekvämaste formen av idrottsutövning. |
En sund själ i en sund kropp: Fysiskt välbefinnande av egen muskelkraft |
  Kaj | ”Självinsikten var att jag inte ska tävla med dem som är bättre än jag, utan med den hösäck jag varit ditintills. Bättre än en sådan slöfock kunde jag nog!” |